Pre Pilates

Accedi o abbonati!

I corsi sono riservati agli abbonati. Per vedere tutte le lezioni complete dei corsi devi prima effettuare il login oppure abbonarti.

Mensile

7 giorni gratis, poi solo 29€/mese

Semestrale

7 giorni gratis, poi solo 154€/6 mesi

Annuale

7 giorni gratis, poi solo 299€/anno

Basic

Attraverso questo corso disegnato per i principianti assoluti, imparerai i principi posturali del metodo Pilates, sia con degli esercizi di pre pilates presi singolarmente che con delle pratiche che ti guideranno alla scoperta degli otto principi fondamenti che si devono mettere in pratica durante gli esercizi : respirazione ,controllo, centralizzazione, fluidità, concentrazione, precisione, routine, isolamento.

Pilates e Yoga con Laura
Torna su