La tua trasformazione inizia da qui

Yoga, Pilates e Meditazione - tutto incluso

Già dalle prime lezioni inizierai a sentire i benefici sul tuo corpo e la tua mente:

Potrai seguire le videolezioni dove e quando vuoi: comodamente da casa tua, in vacanza, al mare, in montagna, all’aria aperta.

+ 0
Ore di lezioni
+ 0
Allievi soddisfatti
0
Anni di esperienza
5/5

Consigliato

Perché frequentare un corso online di Pilates o Yoga?

Pilates, per la postura e forma fisica

Il metodo Pilates è una disciplina su base posturale che concentra gran parte del lavoro sulla muscolatura profonda che favorisce il controllo della postura, che si trova nell’area compresa  tra la schiena, l’addome e il bacino abbinando le pratiche ad una corretta respirazione. Fa per te se vuoi migliorare la tua postura, la tua forma fisica, la forza e la tonicità con pratiche a corpo libero e con l’utilizzo di Props.

Yoga, per il corpo, mente e spirito

Lo Yoga è una disciplina che unisce corpo, mente e spirito. Fa per te se vuoi rilassare maggiormente la tua mente con le tecniche di meditazione, respirazione e  avere una maggiore flessibilità e forza nel tuo corpo con pratiche a corpo libero.

All’interno di entrambe le sezioni troverai delle pratiche di Pilates e Yoga Fusion. Con queste pratiche potrai godere dei benefici di due discipline diverse ma complementari grazie alla sinergia perfetta tra forza e tonicità, equilibrio psico fisico e flessibilità, mobilità ed elasticità.

La trasformazione della mente, della percezione e del corpo è il nostro obiettivo.

Molto presto diventerete consapevoli del vostro potere interiore e fisico, della calma e dell'abbondanza del vostro spirito.

Decenni di esperienza, racchiusi in un unico spazio virtuale.

Trova le lezioni giuste per te

Scegli una o diverse voci sottostanti e poi premi sul pulsante “Applica filtri” per trovare le lezioni giuste per te!

Desidero allenare:

Body Part

Con lezioni da:

Durate lezione

Accesso a tutte le lezioni premium on demand

Mensile

Solo 29€ / mese

Più di 200 ore di lezioni premium, in continuo aggiornamento.

Semestrale

Solo 154€ / 6 mesi

Risparmia 20€

Annuale

Solo 299€ / anno

Risparmia 49€

Disdici quando vuoi. 14 giorni soddisfatto o rimborsato.
Hai 14 giorni di tempo per richiedere il rimborso completo inviando semplicemente una mail alla nostra assistenza. NB: il rimborso non si applica ai rinnovi.

Unisciti anche tu alla Community con centinaia di allievi soddisfatti e scopri la migliore versione di te!

Dove vuoi

Quando vuoi

Interagisci con l’insegnante per consigli e correzioni

Percorso personalizzato passo-passo

Contenuti avanzati e sempre aggiornati

Possibilità di partecipare ad eventi e ritiri

Nessuna pubblicità e interruzioni

A chi è adatto questo percorso?

Oppure

Direttamente con l’insegnante

Non è il solito corso

Più di 700 allievi soddisfatti

Con gruppo su Facebook Riservato

Ho trovato in Laura l’insegnante che sempre cercavo. Precisa, attenta nei dettagli. Seguo sia la scuola on demand di Yoga perché il lavoro mi lascia poco tempo e lo integro una volta a settimana con delle Personal.

Guendalina F.

Non sono mai stata costante nello sport, ma con le lezioni online di Laura sono finalmente riuscita a trovare una routine di allenamento che porto avanti ormai da più di 6 mesi. Il pilates è una disciplina splendida che mi sta dando benefici sia dal punto di vista fisico che mentale. Consiglio sia le dirette per ricevere le correzioni dell’insegnante che riesce ad essere attenta a tutti, sia l’offline con cui mi sto trovando benissimo per poter praticare nei momenti che preferisco comodamente da casa.

Ottavia F.

Laura è un insegnante molto preparata, ho seguito un percorso di personal e ora sto seguendo il corso di yoga on-demand. Devo ammettete che da ortopedico mi sono trovato spesso a consigliare i suoi corsi ai miei pazienti con lombalgie croniche con ottimi risultati.

Marco R.

Laura è un ottima insegnante, prepara le lezioni con cura ed è molto disponibile. Io seguo pilates nelle sue lezioni online e sono entusiasta! Si può fare la lezione tranquillamente da casa ed essere seguiti e corretti da lei costantemente. Sento già dei benefici dopo quasi due mesi di lezioni.

Gabriella P.

Bravissima insegnante scrupolosa attenta e con molta inventiva nel creare sempre nuove lezioni diverse.Consiglio vivamente a chiunque ami il pilates fatto bene

Maria Giovanna P.

Insegnante molto molto preparata. Utilizza attrezzatura che a me piace molto.
Oggi sul web si trovano molti corsi yoga e pilates.
Sarà stato il mio sesto senso ma ho seguito una sua lezione e ho detto si!! Finalmente è lei!
Grazie! finalmente sono tornata alle mie discipline preferite ! Sei top!!!!

Jessica V.

Consigliatissimo! Le lezioni di Laura non sono mai monotone, ma sempre diverse e stimolanti. Ogni allievo è seguito con estrema attenzione nella realizzazione dei movimenti e agevolato al meglio nel caso in cui abbia delle patologie. Ho incominciato le lezioni di pilates nella condizione di rottame, già dopo il primo mese ho percepito una notevole sensazione di leggerezza in tutto il corpo, un benessere non solo fisico ma anche mentale che ha superato di gran lunga le mie aspettative! Provatelo e non ne potrete più fare a meno!!!

Veronica I.

Insegnante molto preparata e lezioni on-line facili da seguire, mi sento rinata ! brava Laura! super consigliata! buon pilates a tutti

Stefania Q.

Laura è riuscita a far diventare il pilates la mia disciplina preferita, Io che facevo solo sala pesi. La prova della bravura e preparazione di Laura la percepisci sul tuo corpo a ogni fine lezione, capisci che quei movimenti ti fanno stare bene. Non potevo chiedere di meglio!

Paola C.

Anteprime videocorsi Yoga & Pilates

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

Scegli il pacchetto di lezioni in videoconferenza che fanno per te

Se non vuoi rinunciare al contatto diretto con l’insegnante, per essere corretto durante la pratica e scambiare consigli e opinioni prima e dopo la lezione, l’ideale sono le lezioni di Pilates e Yoga in Videoconferenza.

Personal

Su misura per te
a partire da 25€/lezione

In gruppo

Live classes
a partire da 8€/lezione

Regala il percorso ai tuoi amici o parenti

Ritieni che i miei percorsi di Videolezioni o in Videoconferenza possono essere utili a un tuo amico o parente?

Regalagli una Gift Card che gli permette di usufruire dei miei contenuti.

Accedi o abbonati

Hai già un account?
Non hai ancora un account?