Accedi o abbonati!
I corsi sono riservati agli abbonati. Per vedere tutte le lezioni complete dei corsi devi prima effettuare il login oppure abbonarti.
In questa sezione troverai pratiche brevi che non superano i 20 minuti, adatto a chi non vuole perdere il ritmo dell’allenamento anche quando si ha davvero poco tempo. Troverai pratiche per tutti i livelli.