Pranayama

Accedi o abbonati!

I corsi sono riservati agli abbonati. Per vedere tutte le lezioni complete dei corsi devi prima effettuare il login oppure abbonarti.

Mensile

7 giorni gratis, poi solo 29€/mese

Semestrale

7 giorni gratis, poi solo 154€/6 mesi

Annuale

7 giorni gratis, poi solo 299€/anno

All Level

In queste pratiche attraverso l’ascolto del nostro respiro lavoreremo sui blocchi fisici e mentali per liberarli, permettendo al prana (l’energia vitale) di circolare liberamente senza incontrare ostacoli, con lo scopo di rendere la mente stabile, forte, tranquilla e concentrata e risvegliare potenzialità latenti. Queste pratiche ci aiuteranno a rimanere focalizzati sull’ora e non a pensare a quello che è passato o che deve avvenire.

Contenuto del Corso

Pranayama Introduzione6min
Avanzato, Base, Intermedio
Respirazione trifasica11min
Avanzato, Base, Intermedio
Pranayama: Respirazione Yogica6min
Avanzato, Base, Intermedio
Pranayama :Respirazione Ujjayi7min
Avanzato, Base, Intermedio
Pilates e Yoga con Laura
Torna su