Yoga per il sonno
In questo corso troverai delle pratiche adatte a distendere e rilassare il corpo e la mente migliorando la qualità del sonno. Il corso è adatto a tutti i livelli.
27/03/2021
In questo corso troverai delle pratiche adatte a distendere e rilassare il corpo e la mente migliorando la qualità del sonno. Il corso è adatto a tutti i livelli.
Lasciati guidare dal Flow di queste pratiche, pensate per i ballerini, che collegano il movimento al respiro. Respirando il corpo e la mente lavorano all’unisono e i movimenti, diventano qualcosa di più che una semplice manifestazione esteriore di capacità fisiche.
La gravidanza è un momento fantastico nella vita di ogni mamma. Per questo motivo è giusto in questo momento ancora di più prendersi cura di se stesse e del futuro nascituro. Dopo un’attenta chiaccherata con il tuo medico che attesti
Ciao sono Laura, sono nata a Cagliari nella splendida Sardegna, e sono una ballerina e insegnante di danza diplomata al Teatro alla Scala di Milano.