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Durata
2min — 84min
- 55 min.
- Vario
Corpo Libero
Coordinazione, Dimagrimento, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità, Forza e Tono, Respirazione, Rilassamento
- 58 min.
- Base
Balance Disc
Coordinazione, Dimagrimento, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità
- 56 min.
- Base
Fit Ball
Coordinazione, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità, Forza e Tono
- 56 min.
- Base
Blocco Yoga, Corpo Libero
Coordinazione, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità, Forza e Tono
- 59 min.
- Base
Corpo Libero
Coordinazione, Dimagrimento, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità, Forza e Tono
- 59 min.
- Avanzato
Corpo Libero
Coordinazione, Dimagrimento, Equilibrio, Flessibilità e Mobilità, Forza e Tono
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