1 Lezione Privata Personal Trainer

50,00€

Leggi più info

Le info:

1 Lezione individuale in videoconferenza tramite app zoom (o in presenza se ti trovi vicino a Cagliari) .

Ti potrò così seguire con un programma personalizzato anche a distanza, flessibile con orari e giorni stabiliti in base ai tuoi impegni e completamente adattabile alle tue esigenze e al tuo livello di preparazione.
Programmeremo insieme il tuo percorso di allenamento mirato per lavorare sui tuoi obiettivi di forma e di benessere, con consigli pratici e nutrizionali: ti seguiró controllando la corretta esecuzione di tutti gli esercizi per allenarti in modo sicuro, evitando posture sbagliate.
DI COSA MI OCCUPO: ( Riprogrammazione Posturale- Pilates- Yoga Vinyasa- Yin Yoga- Tecniche di Respirazione- Meditazione- Allenamento Funzionale- Ricomposizione Corporea- Allenamento al Femminile- Allenamento in Gravidanza e post Gravidanza-Danza classica- Esercizi per il Pavimento Pelvico)
  • Pratiche di 1 ora ogni lezione, e  orari e giorni stabiliti in base ai tuoi impegni.
  • Studio della anamnesi dell’allievo per individuare il percorso di allenamento più adatto
  • Compilazione di un quadernino del benessere con monitoraggio dei risulati
  •  Accesso alla community facebook e whatsapp
  •  Assistenza inclusa
Inizia ora il tuo percorso di Benessere !

Una volta eseguito l’acquisto verrai ricontattato per iniziare il tuo viaggio verso il benessere. Se preferisci pagare tramite bonifico contattami a [email protected]

Validità  di utilizzo entro 6 mesi dalla data dell’acquisto!

Related products

Su di me:

Ciao sono Laura, sono nata a Cagliari nella splendida Sardegna, e sono una ballerina e insegnante di danza diplomata al Teatro alla Scala di Milano.

Leggi tutto

Link rapidi:

In evidenza:

Assistenza

Copyright © 2023 | Pilates e Yoga con Laura | P. IVA 03954480921 | Tutti i diritti riservati

Facebook Instagram Youtube

Accedi o abbonati

Hai già un account?
Non hai ancora un account?
Videocorso ondemand
Voglio seguire un percorso di lezioni videoregistrate, da principiante ad avanzato.
Lezioni su zoom
Voglio avere il contatto diretto con l'insegnante con lezioni su Zoom su misura per me.
Inizia adesso 14 giorni soddisfatto o rimborsato

Accedi

Recensioni

Lezioni

Live

Eventi

Carrello