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Ti potrò così seguire con un programma personalizzato anche a distanza, flessibile con orari e giorni stabiliti in base ai tuoi impegni e completamente adattabile alle tue esigenze e al tuo livello di preparazione.
Programmeremo insieme il tuo percorso di allenamento mirato per lavorare sui tuoi obiettivi di forma e di benessere, con consigli pratici e nutrizionali: ti seguiró controllando la corretta esecuzione di tutti gli esercizi per allenarti in modo sicuro, evitando posture sbagliate.
POTRAI SCEGLIERE TRA I TANTI CORSI: ( Riprogrammazione Posturale- Pilates- Yoga Vinyasa- Yin Yoga- Tecniche di Respirazione- Meditazione- Allenamento Funzionale- Ricomposizione Corporea- Allenamento al Femminile- Allenamento in Gravidanza e post Gravidanza-Danza classica- Esercizi per il Pavimento Pelvico)
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