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Autore: studio

Consigli Pilates

L’importanza della respirazione

Respirare รจ un processo spontaneo, che ha luogo senza che intervenga la nostra volontร . Non ci accorgiamo nรฉ del modo nรฉ della frequenza con cui lo facciamo, la respirazione (inspirazione ed espirazione) รจ alla base della nostra vita, e per

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Consigli Pilates

Combattere la Cellulite

La cellulite รจ una situazione di alterato metabolismo, legato ad una disfunzione della microcircolazione in quei distretti, che tende a creare dei setti fibrosi che intrappolano il tessuto adiposo e lโ€™acqua.ย  Questa Adipositร  Localizzata, รจ localizzata a livello del tessuto

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