Breve descrizione:
Nella Giornata Internazionale dello Yoga, ho pensato di celebrare insieme a voi questa bellissima disciplina!
Una pratica Gratuita di Yoga Vinyasa, Pranayama e Meditazione, per regalarti un pò di tempo da dedicare completamente e interamente a te stesso, al tuo benessere, al tuo equilibrio fisico e mentale .
“ La pratica sarà Online e aperta a tutti ,della durata di 1 ora e 20 minuti.
Dovrai avere con te solo un tappetino, una buona connessione a internet, un pc, tv o smartphone più l’App Zoom dove dovrai connetterti per praticare insieme .
Inizio pratica h 18.00
Quindi non ti resta che riservare il tuo posto, srotolare il tappetino e entrare nel Flow.
Namastè!
Laura
Cosa include?
- Pratica gratuita di Yoga Vinyasa
- Pranayama ( tecniche di respirazione)
- Meditazione ( tecniche per lasciarti andare e trovare il tuo equilibrio interiore)
- Correzioni in tempo reale e domande dopo la pratica
- Durata 1 ora e 20 minuti
Informazioni importanti
Per Riservare il tuo posto contattarmi al numero 3203223906 via whatpp o via mail a [email protected]
Ciao, sono Laura...
Sono nata a Cagliari nella splendida Sardegna, e sono una ballerina e insegnante di danza diplomata al Teatro alla Scala di Milano.
Nel corso degli anni mi sono avvicinata dapprima al Pilates, successivamente allo Yoga per i benefici che queste due discipline diverse ma anche tanto affini apportavano al mio corpo di ballerina, fino a farlo diventare il mio lavoro.
Questo mi ha consentito di conoscere tante nuove persone e poter trasmettere loro tutto il mio amore per ciò che insegno.
Per alcuni anni ho lavorato come modella e ultimamente insegno portamento. Amo tutto ciò che è arte soprattutto la fotografia, adoro viaggiare, il mare, la buona cucina e la buona compagnia.
Da questo amore per ciò che insegno è nata l’esigenza di creare la mia scuola di Pilates e Yoga interamente pensata per il web, sempre a portata di un click, uno spazio da poter condividere insieme, ovunque tu sia
